二、睡眠质量差多梦者枕头入睡难、多梦、早醒、起夜多、睡眠浅，睡完不解乏等各种低质量睡眠者！枕头在人的睡眠中占有重要地位，乳胶U型护颈枕模具来样定做，合适的枕头有助你睡得更香甜，但长期使用不适合的枕头会造成一系列慢性劳损，甚至发展成。
枕头的软硬要适中，不同的睡姿枕头的高度也不一样。
一定要注意，我们在仰卧以及侧卧时枕头高度都大约在15-20cm左右，为了颈椎的健康，请理性选择枕头。
枕头的透气性和弹性主要对于软体枕芯材料的枕头而言，因为其他填充材料如、蚕砂、谷物、弹性管等大都 可以保证枕头的透气性良好，龙岗乳胶U型护颈枕模具，没有弹性也不会塌陷。
但是软体材料如真空棉、棉花、海绵等一般就可能存在透气性差、弹性差的问题。
话说一天夜里，曹操在中军帐中挑灯夜读，到三更时分犯困，身旁的书童请其休息，乳胶U型护颈枕模具价钱，床上的几本木匣兵书一时也没地方存放，书童就将其平摆在床的一头，曹操太困，稀里糊涂地将头枕在木匣上就睡了，而且睡得香。
富足人家多以苏绸为面料，内置精选棉花，呈方型，是称“帛枕”或“方枕”；大家闺秀们大门不出二门不迈，在闺楼学学刺绣，练练诗画，闲时自然不忘在枕头上做做文章，据说大家闺秀幼时在枕头上锈之以凤，
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